经常吃海参有什么好处和坏处 海参的好处有:提升人体免疫力,预防感冒。当人体受到恶性肿瘤等疾病影响时,海参在一定程度上可以抑制肿瘤的生长。预防心血管疾病,海参的对于缓解三高是有很大的帮助。可预防中老年人心血管疾病。吃海参的好处...