海参怎么吃最简单又营养 1、即食海参食用方法:第一种方法就是开袋即食,这样吃起来是原汁原味的,当然也是最省事的。 做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块,均匀地倒进小米中,文火加热至开锅。2、海参蒸鸡蛋:海参蒸鸡蛋...