海参怎么熬小米粥

1、步骤:这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水,水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅,加水、葱、姜,料酒,小火把海参焯一下,时间不必太长,小火焯3分钟。

2、准备好所有食材:泡发好的海参、小米、高汤、枸杞、姜片等。学会营养师推荐:海参小米粥,把餐厅味道搬回家 将小米用清水泡20分钟。

3、第1步、准备好食材。第2步、鲜美洗净,倒入适量清水。第3步、小米粥煮浓稠。第4步、海参,姜切好。第5步、锅内加水,烧开放入姜丝海参焯水2分钟。第6步、枸杞洗净。第7步、海参,枸杞放入小米粥里面,煮2分钟。

海参小米粥

这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水,水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅,加水、葱、姜,料酒,小火把海参焯一下,时间不必太长,小火焯3分钟。焯好的海参捞出切片备用。

海参粥的做法 准备用料:小米200g、即食海参2个、盐适量、白胡椒粉适量。

最后放入海参以及提前切好的姜片,最好切成姜丝。

小米提前20分钟泡发。鸡腿冷水下锅,加入葱姜料酒炖肉包熬煮鸡汤。大火烧开后撇去浮沫。熬煮20分钟后,捞出鸡腿,料包只留鸡汤。将小米淘洗干净,加入鸡汤内熬煮30分钟。即食海参洗净备用。

什么可以替代海参炖小米  第1张

活海参怎么炖小米稀饭

准备好所有食材:泡发好的海参、小米、高汤、枸杞、姜片等。学会营养师推荐:海参小米粥,把餐厅味道搬回家 将小米用清水泡20分钟。

主料:小米50g,海参100g,鸡汤250毫升,盐3g。活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40分钟至软烂,切条待用。小米洗净,用鸡汤煲成粥。将小米粥与海参倒入炖盅,放盐再炖15分钟即成。

小米洗净后用清水泡半小时,海参洗净(提前泡发好的)。准备生姜片和枸杞子。砂锅内倒入清水先把小米加入大火煮。煮开后撇清泡沫后盖上转小火煮至小米涨开。

淘洗小米,干净后泡于清水数小时。清洗蔬菜和海参,姜丝和葱花切细,海参切片,待用。将适量的水放入砂锅,待水沸后放入小米,再次煮沸后放入海参,待沸后继续煮5分钟。

准备好2-3个泡发好的海参(我家用的是朝阳参),清洗干净备用。将小米淘洗干净后加入适量的水,大火烧开后转小火熬上15-20分钟,如果想要吃得烂一点就熬久一点。15-20分钟后加入海参,再熬上5-10分钟。

步骤:这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水,水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅,加水、葱、姜,料酒,小火把海参焯一下,时间不必太长,小火焯3分钟。

小米炖海参怎么做

1、准备好所有食材:泡发好的海参、小米、高汤、枸杞、姜片等。学会营养师推荐:海参小米粥,把餐厅味道搬回家 将小米用清水泡20分钟。

2、准备食材,小米、海参、小葱、姜、枸杞备用。把姜切片,葱切成小段备用。把小米淘洗一下放入锅里。加入适量清水开始熬小米粥,小米和清水的比例按个人习惯增减。开锅以后小火熬粥。

3、淘洗小米,干净后泡于清水数小时。清洗蔬菜和海参,姜丝和葱花切细,海参切片,待用。将适量的水放入砂锅,待水沸后放入小米,再次煮沸后放入海参,待沸后继续煮5分钟。

4、准备好2-3个泡发好的海参(我家用的是朝阳参),清洗干净备用。将小米淘洗干净后加入适量的水,大火烧开后转小火熬上15-20分钟,如果想要吃得烂一点就熬久一点。15-20分钟后加入海参,再熬上5-10分钟。

5、提前将海参泡好备用,按照一人一条的量来准备,小米也备好。熬粥最好使用陶瓷,在陶瓷煲中加入适量的水,最好是温水,之后再放入定量的小米。大火煮开之后再用小火慢慢煎熬半个小时。准备提前熬好的鸡汤。